Présentation de la Méthode Vittoz

Formation Relation d'aide

Témoignages Thérapie Vittoz

La Méthode Vittoz :

La méthode du docteur Roger  Vittoz est une thérapie qui repose sur:

1 – Une théorie,
2 – Une technique,
3 – Une philosophie

1 – Une théorie :

Vittoz a appuyé sa construction théorique d’abord et surtout sur son pragmatisme, suisse et protestant, il a les pieds sur terre, c’est un clinicien, un observateur, un expérimentateur.

Sa théorie va découler de son sens de l’observation clinique et des bases de connaissance naissante, des découvertes sur le cerveau de son époque.

Le Cerveau a deux fonctions :

* Il reçoit des informations : c’est la réceptivité,

*Il donne des réponses idéiques (cognitives), affectives (émotives) et comportementales : c’est l’émissivité.

Malheureusement le cerveau dysfonctionne… Vittoz va donner des explications sur les sources de ces dysfonctionnements et élaborer une technique afin de remettre en ordre ces fonctions cérébrales.

La méthode Vittoz originale pour l’époque est aujourd’hui reprise dans de nombreuses approches comme les TCC, la sophrologie, la PNL, la pleine conscience…

2 – Une technique :

Vittoz est un pragmatique, il veut que le patient puisse avoir les moyens de son changement. Roger Vittoz a vite compris que si la prise de conscience de la racine des problèmes psychologiques ou psychosomatiques est nécessaire, voire importante, elle peut cependant demeurer insuffisante pour un changement effectif!

Vittoz, contemporain de Charcot, a pratiqué l’hypnose, elle ne le satisfait pas, elle place le patient dans un niveau infraconscient , elle le rend passif et dépendant du thérapeute et de plus et surtout les résultats ne sont pas durables.

La psychanalyse naissante aussi ne satisfait pas Vittoz, les cures peuvent durer très longtemps sans résultats évidents, notre regard actuel montre des cures analytiques qui ont duré 10 ans – 20 ans voire toute une vie.

Vittoz a aussi saisi la faiblesse de la méthode du Dr Dubois  à Berne (équivalent de la méthode Couet  en France) où l’on pratique une auto suggestion… valable certes, mais n’ayant aucun impact sur les personnes névrotiques (phobie-toc) sinon d’augmenter la culpabilité liée à l’incapacité de réussite.

Vittoz veut une technique efficace qui donne la capacité du changement, il va l’élaborer lui-même, il va mettre au point une série d’exercices qui vont redonner au cerveau sa souplesse fonctionnelle et par là même remettre en route la capacité du vouloir.

Mais Vittoz veut plus, il veut un moyen de diagnostiquer l’état de son patient, de contrôler son évolution – d’évaluer les résultats, l’histoire ne dit pas comment il a eu l’idée de l’onde cérébrale (ou vibration cérébrale ou pouls cérébral) mais le résultat est là… Vittoz a découvert que le cerveau avait une vibration, un pouls au même titre que le pouls respiratoire ou le pouls cardiaques et cette vibration donne des indications sur l’état du cerveau. De même que quelqu’un d’inquiet voit son pouls cardiaque et respiratoire se modifier, de même le pouls cérébral varie en fonction de l’état du cerveau. Ainsi par le biais des exercices, sous contrôle des vibrations (véritable auscultation cérébrale), Vittoz va modifier le fonctionnement cérébral, permettant ainsi et par conséquence le rétablissement des fonctions somatiques.

Nous sommes là encore dans les origines de la prise en charges des troubles psychosomatiques.

3 – La méthode Vittoz une philosophie de vie :

la méthode Vittoz est une thérapie – elle est aussi une philosophie de vie:

  •  Lâcher prise,
  •  Accueillir le moment présent,
  •  Accepter la réalité.

Autant d’éléments qui sont mis au service du quotidien transforment une vie morne , sans saveur, automatisée en un art de vivre… mais c’est un cadeau précieux que l’on découvre au fur et à mesure que l’on pratique la méthode Vittoz.

« La méthode Vittoz a traversé les âges, elle est une réponse efficace aux pathologies névrotiques et au stress induits par notre société, elle est plus que jamais d’actualité. »

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