Témoignage d’A. : « Je sais désormais que ces idées sont fausses et comment y remédier. »
« Depuis mon adolescence, je souffrais de vagabondage cérébral qui entraînait une phobie sociale accompagnée d’idées négatives paralysantes. Cela m’empêchait de vivre car je fuyais lorsque je savais que ce mal être allait se produire. Je voyais bien que j’avais un problème, sans pouvoir identifier quoi, parce que ces idées apparaissaient comme une vérité.
La Méthode Vittoz de rééducation du contrôle cérébral a été une révélation pour moi. J’ai enfin compris que je souffrais de vagabondage cérébral… Dès que les symptômes apparaissent, je réalise un exercice de la méthode Vittoz, appris par mon thérapeute, de concentration sur le moment présent en utilisant mes sens. »
