Témoignage de P. : Je souffrais d’agoraphobie.
Je ne pouvais plus sortir dès que je me trouvais dans la rue, une crise d’angoisse se déclenchait : palpitation, souffle court, vertiges…. Sueurs, je me sentais partir. Je suis allé avec un parent chez le psychiatre et après quelques séances de Vittoz, j’ai pu commencer à sortir de chez moi, finalement j’ai décidé d’aller plus loin…. Je cours jusqu’à l’abri bus le plus proche je m’assoie et fais des exercices de réceptivité, concentration, respiration, …. Et je trouve le calme, je cours jusqu’au prochain abri bus.
Après quelques mois, j’ai pu sortir normalement et reprendre la conduite.
